Читай 5 найцікавіших новин в день у нашому телеграм-каналі!
Американські онкологи вказали на взаємозв'язок між деякими звичками і статистикою ракових захворювань. Серед небезпечних звичок - пристрасть до гарячих страв і кави з ранку, пише MedikForum, передає «Є!» із посиланням на УНІАН.
Гаряча їжа і напої. У людей, які мають звичку вживати гарячу їжу і напої, збільшується ймовірність захворіти на рак стравоходу та слизової оболонки порожнини рота. Експерти закликають не пити чай і не вживати страви, температура яких перевищує 60 градусів.
Ранкова кава. Під час смаження кавових зерен утворюються канцерогени, які здатні накопичуватися в організмі. Вживання двох і більше чашок кави на день на 41% підвищує ризик розвитку раку легенів навіть у некурців, - такого висновку дійшла Американська асоціація дослідників раку, проаналізувавши дані 1,2 мільйона осіб.
М'ясо кожен день. Звичка їсти кожен день червоне м'ясо й особливо продукти його переробки, як показують дослідження, збільшують ризик передчасної смерті на 43% - у тому числі від онкологічних хвороб.
Найбільш шкідливою речовиною в перероблених м'ясних продуктах вважається нітрат натрію – з нею вчені пов'язують у чотири рази вищий ризик виникнення раку шлунково-кишкового тракту.
Активність ночами. Недосипання і звичка спати до дуже пізнього часу сприяють недостатньому виробленню гормону мелатоніну, який відповідає за природні добові ритми людини. Саме з його нестачею багато дослідників пов'язують розвиток пухлинних процесів в організмі. Зокрема, на думку онкологів, брак гормону мелатоніну підвищує ризик захворювання на рак грудей.
Читайте також: | Краще бути дуже обережним із сонцем, - Супрун |
07.06.2019 о 12:26
Щодня понад 1 млн осіб заражаються хворобами, що передаються статевим шляхом - ВООЗ
В організації заявили про відсутність прогресу в питанні щодо припинення поширення інфекцій.
06.06.2019 о 11:08
Супрун розповіла, як уникнути ботулізму і розпізнати його
Слід бути обережними не лише з рибою, але також з іншими продуктами домашнього консервування - м'ясом, грибами і овочами.