62-річний американець простояв у планці понад 8 годин: це світовий рекорд
25.02.2020 о 15:13
62-річний Джордж Худ зі США простояв у планці 8 годин, 15 хвилин і 15 секунд і потрапив у Книгу рекордів Гіннеса. Він перевершив попередній рекорд у 8 годин, 1 хвилину і 1 секунду, встановлений Мао Вейдун з Китаю в 2016 році, пише Громадське.
Колишній морський піхотинець виконав титанічну роботу на шляху до цього рекорду. При підготовці Худ в цілому простояв у планці близько 2100 годин, розповів він CNN.
| “ | Стою в планці 4-5 годин в день. Також в день я роблю 700 віджимань, 2000 вправ на прес по 100 разів за підхід і 500 присідань. Для верхньої частини тіла і рук приблизно в день я роблю 300 вправ з гантелями», — розповів спортсмен. |
Його нова мета — світовий рекорд за кількістю віджимань за одну годину. Щоб перевершити чинний рекорд, йому потрібно віджатися щонайменше 2807 разів.
Раніше стало відомо, що три матчі чемпіонату Італії скасовані через коронавірус.
| Читайте також: | Олімпійські Ігри в Токіо не планують переносити через коронавірус |
